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樂活大調查哪個城市最「樂活」？北市、中市、南市前三
更新日期:2006/08/26 15:53

樂活可說是現代人的新興生活方式，不過你知道，全台灣哪個城市最樂活？

從各項生活小細節，了解自己的生活型態是否符合「樂活」標準？
以每天是否吃早餐、常吃蔬菜、是否有抽煙、吃檳榔的習慣等外在習慣，到
心理環保，如為小事煩燥、參與公益活動、響應環保生活，以少製造垃圾、
自備環保筷、冷氣溫度設定等生活方式，來調查出台灣最樂活的縣市長、最
樂活的城市。

由《康健雜誌》首度以民眾的健康生活方式及態度為指標，進行「樂活城市」
大調查。調查結果中顯示，台灣最樂活的城市是台北市、台中市、台南市；
最不樂活的城市則有５個：基隆市、屏東縣、台北縣、高雄縣和雲林縣。

康健雜誌特別以「身體健康」、「心理健康與社會安全」、「縣市民響應環
保」、「縣市政府對民眾健康的努力」及「縣市政府推動環保」等５大面向
，進行「樂活城市大調查」，來檢視25縣市人民的樂活程度。
調查結果，在身體健康面向上，表現最好的是台北市、高雄市及台中市。台
北市民在常吃蔬果上得到第二名、最不肥胖、15歲以上男性嚼食檳榔率也是
全國最低；而高雄市的檳榔嚼食盛行率，全國第二低；台中市則是常吃蔬果
第三高的城市。

菸害是身體健康的大敵，樂活城市大調查特別將４項與防制菸害有關的數據
合併計算，評選「最遠離菸害的城市」，第一名是台北市、台南市是第二名
、高雄市及新竹市並列第三名。最缺乏拒菸意識的，則是南投縣。

調查也發現，台灣人民愈來愈有拒菸概念，有近７成受訪者在外用餐時，不
喜歡附近位置有人抽菸，高達77％贊成立法讓餐廳禁菸，成人吸菸率約24％
，比十年前約降低5個百分點。

在響應環保方面，「樂活」的核心精神，乃以自身力行環保開始。在使用冷
氣的習慣上，以開冷氣最節制（不用冷氣或26度以上）的縣市是雲林、南投
、嘉義；使用冷氣最不節制倒數第一、二名分別是台北市、台北縣居民。
整體而言，調查發現高達七成民眾，冷氣開在微冷（26度以上）或不用冷氣
，不但節省電費，而且也減少二氧化碳排放。

最常帶著環保筷出門用餐的是台北市民（約37％），台中市、基隆市緊追在
後（約36％、35％）。免洗筷既不衛生也不環保，筷子上殘留的漂白劑與殺
菌劑有害健康，而全台灣每天使用約500萬雙，增加製造垃圾，也不易進掩埋
場分解。
總體來說，台灣民眾已具備基本樂活「意識」，例如約77％的受訪民眾贊成
餐廳禁菸、如果發現環境污染，約61％的人會檢舉、約43％願意買價錢貴一
點的環保洗碗精。

但是，當問到是否真的「實踐」樂活，僅有約25％的受訪者外出吃飯時會自
備筷子、約24％最近參加過公益活動，顯示「知道」與「去做」還有一段距離。


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現在在公司吃飯我也是自備筷子，環保又健康。
至於吸煙方面真的覺得國人在這方面有提升耶，在公司都看不到人吸煙的，我想
大概是躲起來偷偷吸了吧！至少這樣我吸不到２手煙。

想不到台南也挺樂活的，台南果然是好地。